النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: الشوكة العظمية

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    المشاركات
    1

    Thumbs up الشوكة العظمية


    البسملة في بداية كل موضوع



    اعانى من شوكة عظمية فى كعب رجلى وصف لى الطبيب
    فرشة طبية ولكنها لا تكفى افيدونى جزاكم الله كل خير


    علاج السحر | علاج المس | علاج الحسد | علاج القولون | علاج الرهاب | علاج الصرع | علاج الاكتئاب | علاج الاميبيا | علاج الوسواس | علاج الزهايمر | علاج العقم

    لتشخيص الامراض وطلب العلاج يمكنك الاتصال على الارقام التالية :

    00962775910193  -  00962796957929



  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    المشاركات
    24

    البسملة في بداية كل موضوع



    بسم الله الرحمن الرحيم

    ------------------------



    [mark=FFFF00]- أسباب آلام الكعب.

    - علاج آلام الكعب. [/mark]

    السبب الشائع لمعظم آلام الكعب التى يشكو منه الكثير مصدرها التهاب النسيج التحت جلدى فى أخمص القدم (Plantar fascitis) والتى تُعرف باسم (Heel spur)، وهو ذلك النسيج الليفى الممتد من السطح السفلى للقدم من الكعب ويصل حتى أصابع القدم، أما هذا الالتهاب (Plantar fascitis) هى الحالة الذى يتعرض فيه النسيج التحت جلدى فى أخمص القدم (Plantar fascia) للالتهاب.

    وهذه الحالة تسبب ألماً حاداً للشخص وتؤدى إلى معاناته أثناء الارتكاز على الكعب أو المشى. وبطول مدة الالتهاب يؤدى إلى ترسب الكالسيوم عند منطقة (Plantar fascia) فى الكعب، مما يؤدى إلى ظهور "شوكة حادة" شبيهة بالنتوء فى الكعب كما تظهر فى الأشعة السينية .. وهذا النتوء عرض يساعد فى تشخيص الحالة لكنه ليس مؤلماً لأن الألم مرتبط بالتهاب نسيج (Plantar fascia).
    المزيد عن الكالسيوم ..

    ومن الأعراض التى تظهر على الشخص ألم مستمر يصاحب الشخص معظم الوقت مع نوبات من الألم الحاد فى مركز الكعب أو على جانبيه.
    ويزداد الألم سوءاً عند استيقاظ الشخص فى الصباح ونهوضه من الفراش أو بعد الراحة. كما أن من عوامل زيادة الألم الوزن الزائد ولبس الأحذية النسائية ذات الكعب العالى المدبب غير العريض.

    - أسباب آلام الكعب:- الوزن الزائد والبدانة من العوامل التى تساهم فى آلام الكعب الحادة، وتظهر أكثر عند الإنسان فى منتصف العمر أو عند البالغين الذين يعانون من زيادة فى الوزن.
    - الوزن الزائد المفاجىء مثل الحمل .. المزيد عن الوزن أثناء الحمل
    - الزيادة المفاجئة فى المشى أو القيام بممارسة أنشطة رياضية .. قد تكون من العوامل المساهمة فى التهاب الكعب.
    - جسأة عضلات ربلة الساق (Tight calf muscles).
    - الاضطرابات البيو-ميكانيكية (المشى غير الطبيعى).
    - الأنواع المختلفة من اضطرابات المفاصل مثل: الروماتويد.
    - تحمل حمل ثقيل.

    [mark=FFCC00]- علاج آلام الكعب:[/mark]


    إذا كانت قدماك تؤلمك أو تتعرض للتورم، فهذا ليس غريباً أو غير شائع الحدوث "فتقريباً يوجد تسعة أشخاص من كل عشرة يشكون من آلام القدم" وهذا ما قاله "تيرى سبيلكين" - الخبير بعناية القدم وعلاجها بكلية نيويورك لطب القدم.

    وهناك طرق يمكن اللجوء إليها لعلاج آلام الكعب والقدم:

    [mark=FFCC00]- التدليك بالماء:[/mark]
    وهذا هو أفضل علاج على الإطلاق، بغمس القدمين ليلاً بالتناوب بين الماء البارد والماء الساخن لعدة مرات، أى تُغمس القدم فى الماء البارد لمدة خمس دقائق ثم يعقبها الماء الساخن لمدة خمس دقائق أخرى مع تكرار هذه الخطوات عدة مرات.
    وهذه الطريقة تُعطى تأثير المساج للقدم بتفتيح الأوعية الدموية وغلقها.
    هناك طريقة أخرى للمساج أو التدليك: بدهان لوسيون مرطب على القدم قبل الذهاب للنوم كل ليلة.
    العلاج بالماء فى الطب البديل .. المزيد

    [mark=FFCC00]- إطالة السمانة (ربلة الساق):[/mark]
    إطالة (Achilles tendon) فى مؤخرة القدم يؤدى إلى تقليل أو التخلص من آلام الكعب.
    - خطوات التمرين:
    وللإطالة يتم الوقوف أمام حائط بحيث تكون هناك مسافة بين القدم والحائط تصل إلى حوالى 90 سم مع وضع اليدين على الحائط.
    - إمالة الجسم تجاه الحائط.
    - إمالة رجل إلى الأمام مع ثنى الكوعين.
    - الاحتفاظ بالرجل الخلفية مستقيمة وتثبيت الكعب على الأرض.
    - الإحساس بالإطالة غير المؤلمة فى عضلات ربلة الساق، تكرار نفس خطوات التمرين بالتبديل مع الرجل الأخرى.
    مزيداً من التمارين الرياضية لإطالة ربلة الساق ..

    [mark=FFCC00]- شراء الحذاء الملائم:[/mark]
    الحذاء الملائم ذو الشكل الملائم لبنية القدم يجنبك آلام القدم والكعب، توجد ثلاث انحناءات للجانب الداخلى للقدم: انحناءة عادية، انحناءة بسيطة، استقامة.
    وكل نوع من أنواع الانحناءت هذه لها ما يلائمها من تصميمات معينة من الأحذية لكى لا تشكل ضغطاً على القدم عند ارتداء الحذاء وبالتالى آلامها.
    فالانحناء الأول يتم شراء الحذاء الذى به انحناءة عادية، والثانية يتم شراء حذاء به مزيد من الانحناءة فى تصميمه، أما الاستقامة فيتم شراء حذاء بدون انحناءات جانبية ... على الرغم من وجود اختلافات بسيطة لهذه القاعدة.

    [mark=FFCC00]- عدم ارتداء الحذاء الجديد لفترة طويلة من الزمن:[/mark]
    فعند شراء الحذاء الجديد، حاول ألا تطيل ارتدائه فى المرة الواحدة .. وخاصة فى المرة الأولى.

    [mark=FFCC66]- الفلفل الحار:[/mark]
    ثبت أن المادة التى توجد فى الفلفل الحار (Capsaicin) هى عامل نشط يتم الاستعانة به فى تركيب مرهم يُباع فى الصيليات (لكنه غير متوافر)، وبالدهان المستمر للمرهم على القدم والذى يحتوى على هذه المادة يخفف من حدة آلام القدم مرة بعد مرة وخاصة لمرضى السكر .. المزيد عن مرض السكر

    والله المستعان..

    أختكم في الله

    سـ,,,ـــرآبــــ


    علاج السحر | علاج المس | علاج الحسد | علاج القولون | علاج الرهاب | علاج الصرع | علاج الاكتئاب | علاج الاميبيا | علاج الوسواس | علاج الزهايمر | علاج العقم

    لتشخيص الامراض وطلب العلاج يمكنك الاتصال على الارقام التالية :

    00962775910193  -  00962796957929



  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    jordan
    المشاركات
    897

    البسملة في بداية كل موضوع



    شكرا لكـ أخت سراب

    بارك الله فيكـ


    علاج السحر | علاج المس | علاج الحسد | علاج القولون | علاج الرهاب | علاج الصرع | علاج الاكتئاب | علاج الاميبيا | علاج الوسواس | علاج الزهايمر | علاج العقم

    لتشخيص الامراض وطلب العلاج يمكنك الاتصال على الارقام التالية :

    00962775910193  -  00962796957929



  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    المشاركات
    876

    البسملة في بداية كل موضوع



    معلومات مفيدة ....
    جزاك الله خيرا
    أختي سراب...


    علاج السحر | علاج المس | علاج الحسد | علاج القولون | علاج الرهاب | علاج الصرع | علاج الاكتئاب | علاج الاميبيا | علاج الوسواس | علاج الزهايمر | علاج العقم

    لتشخيص الامراض وطلب العلاج يمكنك الاتصال على الارقام التالية :

    00962775910193  -  00962796957929



المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
   
علاج السحر  -  الطب البديل

جميع الحقوق محفوظة لشبكة الطب البديل  -  Ziad Azzam & Experts Center