عاجل .لا تبخلو علي .

[الحزن الأكيد]

بسم الله الرحمن الرحيم .
لدي مشكلة ونرجو من كان لدية إجابة أن لا يبخل علي .
-----------------------------------------------------------------------
أنا طالب جامعي والمشكلة تكمن عندما يسألني أحد أعضاء التدريس في قاعة المحاضرات عن اي سؤال سواء كنت أعرف الإجابة ام لا أشعر ببعض الأرتباك والخوف وإحمرار وجهي وتدمع عيوني .
مع اني عندما اذهب إلى أحد مكاتب المحاضرين يكون الامر طبيعي في الكلام واخذ واعطي معة .
وكذلك مع زملائي المتواجدين بالمحاضرة .
---------------------------------------------------------------
الشئ الثاني هو أنني عندما أذهب إلى المسجد وأتفاجأ بأن الصلاة انتهت ارجع للبيت حتى لا أصلي لاني عندما أصلي بالجماعة في المسجد أشعر بالخوف وأشعر بأني أبكي وصوتي متغير 100%
وهذا يحصل لي كذلك بالجامعة في حصص القرآن واللغة العربية التي أقرأء بمفردي فيها .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هذا والله تعالى أعلم بما لدي .

[بسمة الم]

انا كذ بعد اي موقف يصير سواء محرج او غير محرج حتى لو احد علق علي ضحك مو جد او اذا سولفت والكل يطالعني على طول عيوني تدمع وجهي يحمر وادخن ( مش اشرب سجائر ان سوء الظن اثم لا يعني احتر ) واتأتأ بالكلام ..

اخوي اتوقع هذي الحالة هي خجل أو ضعف شخصية أو حساسية زايدة انا مش اختصاصية ..

انتظر رد الاختصاصيي .. وياليت تشرح حالتي بعد

وشكرا

[عبدالله 2007]

أهلا أخي الكريم " الحزن الأكيد "
في الحالة الأولى ,,,
تحصل معي دائما , حيث يكون كل تركيزي مع شرح الدكتور
وإذا قام وسألني , أكون علم بالإجابة لكن أفقدها
والسبب بنظري ,,, أن عنصر المفاجأة له دور , لو كنت علم بأن الدكتور
سوف يسألك لكانت الإجابة مستحضره في عقلك , وأعتقد حل هذا الشيء
" بحاجة إلى زيادة التركيز , فقط "

الحالة الثانية ,,,, لا أقدر على إفادتك

في أمان وحفظ الله

[هاشم هاشمي]

السلام عليكم
===========.
السبب يا اخي هو كثرة خجلك من الواقع.
فالطبيعي انه المحاضرة تتم وفق اعضاء هيئة التدريس. كما يحدث في بلدنا الجزائر.
الخجل امر طبيعي لكن السبب اللذي ادى الى الخجل هذا اللذي يجب ان يعالج بحيث الموضوع يستحق الخجل ام لا بل يستحق المواجهة وبرودة الاعصاب

في حالتك هاته امرك لا يحتاج الى خجل. بل يحتاج الى مواجهة .لكي تكسب المحاضرة كلها سواء تعرف الاجابة ام لا.
المشكل ليس في الاجابة اعرف ولا لا .المشكل في الخجل الزائد
العلاج
=====.
كيف تسيطر على خجلك وتكون مرتاح البال بحيث تكسب ثقتك بنفسك وتسيطر على امر الواقع
1-توكل على الله وصلي على محمد رسول الله
2-اعلم بان الاستاذ بشر مثلك واي انسان مثلك انت واياه سواسية يعني تستطيع ان تطلب منه كل شسء مرغوب.بدون خجل بل بجراة
3-امشي دوما في الاماكن العامة.ولا تهتم بنظر الناس اليك.
4- تعرف ما لك وما عليك. الي لك تطلبه وانت سعيد وراضي وبدون خجل. وما عليك تطلبه بافراد ككلمة اسمح لي اعطيني او ناولني او كلمة تبدا بها الجملة انتاعك باه تسيطر على الانسان ل معاك
5- كل ما في هذا الدنيا محتاج .حذاري من الخجل
6-حاسب نفسك يوميا ما فعلت مع غيرك .فان اسات له فلا تخجل صالحه او ضغ له عبارة تدل على الصلح
7 - في حشد المحاضرة اياك وانك تحتشم كن رجلا مثلهم فهم سواسية