اريد حلا

[المحتاره]

بسم الله الرحمن الرحيم اود شرح حالتي باختصار انا امراه في العقد الثاني منذ سنتين ونصف بدات معاناتي حيث سيطر علي الخوف والقلق وتوتر الاعصاب والوحده القاتله وعدم رغبتي في الخروج المستمر من المنزل الا انني ان خرجت احسست بانني سجينه ومقيده ولا احب المشاركه في الحديث واشتاق لمنزلي ولغرفتي حيث اقضي وقتي بمشاهدة التلفاز فقط ولكن انا ارغب بالتغيير بسبب ضغوط نفسيه حااااده ولا اريد التاقلم على وضعي السيئ حيث انني ام لطفله في الثامنه بدات افرغ اعصابي بها وهي لا ذنب لها فعندما اضربها وانتهي اجلس ابكي بشده واحس بالندم -ملاحظه-انا لدي ضمير يحاسبني باستمرار ولو لاتفه الاسباب وايضا هذا يزعجني========وجزاكم الله خيراااا

[المحتاره]

انا بامس الحاجه الى رد انقذوني جزاكم الله خيرا

[forworship]

اشتري ورد طبيعي رائحته زكيه وازرعيه في غرفتك وبيتك ولا يهم اذا كان كثيرا بل يكون افضل ، ويا ريت يكون لونه اصفر او ابيض او اخضر ,واللون الاصفر هو الاحسن (من علم النفس) وبعدين كثري من شم هذه الورود من فتره لفترة وكل ما تشمي ورد ، صلي على رسول الله ، وغيري ديكور الغرفة والدهان واذا بتقدري تغيري الموكيت و الكنب احسن

ويا ريت مع الورد تجيبي زريعه تزرعيها في الغرفه والبيت بتعمل راحه لاعصابك وبتتفرغي فيها لما تكوني في حالة نفسية سيئة ومع استمرار النظر للون الاخضر والنبات بتستريحي

وبعد هيك اتمشي كل يوم بعد الشروق ربع ساعه لانو في هذا الوقت سبحان الله يكثر عنصر اليود في الجو والذي يقوم بدوره في تنشيط الجسم (ملاحظه الورد بدو اهتمام كثير ويا ريت تسالي المهندس الزراعي ن طريقة العناية بالورد والنبات)

[حب بلا حدود]

عزيزتي قرأت معاناتك ولكن ادعوا لك ان يفرج الله همك ويساعدك وكوني اخية قريبة من الله بكل معنى الكلمة اكثري من الصلاة والدعاء في السجود وايضا عليك بالوتر وقراءة القرىن الكريم وتذكري ان في هذا العالم ليس لديهم حتى طفلة واحدة فهذه احدى النعم التي من الله عليك بها فاحتسبي الاجر بها واجعلي بينكما جو المحبة والونس