mobile coupons amazon offers today

offers shopclues coupon today

coupons flipkart mobile offer

coupons myntra sale

الرئيسية / الامراض النفسية / الوهم والقلق / إليك 6 فوائد للخروج من منزلك في الخريف والشتاء

إليك 6 فوائد للخروج من منزلك في الخريف والشتاء

ليس ثمة سبب لتكون كسولاً، حتى وإن ازدادت برودة الجو. فعلى مرّ السنين أظهرت مجموعة كبيرة من الأبحاث العلمية، أنه كلما ازداد عدد مرات الخروج من المنزل، صرنا أكثر سعادة وأكثر صحة. وفيما يلي ستة أسباب توضح لماذا ينبغي عليك أن ترتدي قميصك أو معطفك المفضل وتخرج من المنزل، أثناء هطول المطر أو نزول الثلج أو حتى في سطوع الشمس، بحسب تقرير نشرته النسخة الأميركية لـ "هافينغتون بوست". • محاربة الاكتئاب الموسمي تعد الاضطرابات العاطفية الموسمية (SAD) حالة بيولوجية يُظهر فيها الجسم أعراضاً مماثلة للاكتئاب؛ وذلك نتيجة لقلة التعرض لأشعة الشمس وانخفاض مستويات فيتامين (د).

شاهد أيضاً

لهذا السبب نحن مدمنون على الهواتف!

انتشار الهواتف الذكية بات أمراً واقعاً لا مفر منه، كذلك مشكلة الإدمان عليها! ولعل إدمان …

منتدى الطب الروحاني  |  شبكة الطب الروحاني  |  شبكة الطب النفسي  |  شبكة الطب العربي  |  شبكة الخبراء الطبية  |  إذاعة الرقية الشرعية  |  اتصل بنا