علاج السحر |  علاج العين |  علاج المس |  علاج الحسد


الفيتامينات

ما هو فيتامين ك

فيتامين ك هو عبارة عن مادة متبلورة صفراء اللون ويعد من الفيتامينات الذائبة في الدهون ويصنع بواسطة بكتيريا في الأمعاء بكميات تكفي الجسم أذا تم امتصاصها. يتميز فيتامين ك بثباته ضد الحرارة ولكنه يفقد بالأحماض القلوية ويفسد بالتعرض للضوء. كما …

أكمل القراءة »

أنواع فيتامين ك

هناك ثلاثة أنواع من فيتامين ك : فيتامين ك1: (يطلق عليه فيلوكينون) ويوجد بشكل طبيعي في النباتات والخضروات وخصوصاً النباتات الخضراء وهو من الفيتامينات المهمة لصحة الكبد، كما يساعد على الحفاظ على توازن تجلط الدم. فيتامين ك2: (يطلق عليه ميناكينون) …

أكمل القراءة »

أهم وظائف فيتامين ك في الجسم

أهم وظائف فيتامين ك في الجسم أساسي لعملية تجلط الدم الضرورية لإيقاف النزيف عند الإصابة بالجروح، فهو ضروري لتكوين مادة البروثرومين في الكبد. يستخدم الفيتامين لعلاج بعض حالات النزيف كما يعطى كعلاج مضاد للتسمم بالأدوية المانعة لتجلط الدم . يلعب …

أكمل القراءة »

فيتامين ك للمرأة الحامل وللأطفال الرضع

فيتامين ك والمرأة الحامل نقص فيتامين ك عند المرأة الحامل يسبب القيء والغثيان، وعند تناوله تظهر نتائج جيدة وسريعة تمنع ظهور هذه الأعراض مرة أخرى. فيتامين ك والأطفال الرضع بعض الأطفال الرضع الذين لم يحصلوا على مقدار كاف من فيتامين …

أكمل القراءة »

الأطعمة والفواكة الغنية بفيتامين ك

الاطعمة الغنية بفيتامين ك السلطات والنباتات الخضراء كالسبانخ والخس والبروكلي . منتجات الألبان كالجبنة والحليب والقشطة. الزيتون . الملفوف الأحمر. الخيار والكرفس. اللحوم والأسماك. الفواكه الغنية بفيتامين ك لا تحتوي الفواكه عادةً على كميات كبيرة من الفيتامين K مثل الخضراوات …

أكمل القراءة »