mobile coupons amazon offers today

offers shopclues coupon today

coupons flipkart mobile offer

coupons myntra sale

الرئيسية / الطب العربي

الطب العربي

9 علامات قد تعني أنك مصاب بمرض السكري

نشرت صحيفة "التلغراف" البريطانية تقريرا استعرضت فيه أبرز تسعة أعراض قد تكون دليلا واضحا على إمكانية إصابة حاملها بمرض السكري. وذكر أستاذ الطب في جامعة نيوكاسل البريطانية، روي تايلور، أنّ "مرض السكري من الفئة الثانية يُعدّ من أكثر أنواع مرض السكري انتشارا في العالم". ووفقا لأستاذ مرض السكري السريري في …

أكمل القراءة »

الخضروات والفواكه تحد من الإصابة بالسكري

كشفت دراسة بحثية أمريكية حديثة، أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات، يقلل فرص إصابة الأشخاص بمرض السكري من النوع الثاني. وأوضح خبراء التغذية في كلية هارفارد للصحة العامة، أن اللحوم المصنعة تفاقم خطر الإصابة بالسكري، ونشروا نتائج دراستهم في دورية (PLOS Medicine) العلمية. ولكشف العلاقة بين تناول الفواكه والخضروات وخفض …

أكمل القراءة »

تعرف على مجموعة من أسرار اللياقة

• أضف الخضار إلى غذائك، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن وتساعدك على الشعور بالشبع وبالتالي لن تتناول الكثير من السعرات الحرارية، مما سيساعدك أكثر على التخلص من شحم الخاصرة والأرداف، ولكن ضمن اتباعك لنظام غذائي متوازن يخفض مأخوذك من السعرات الحرارية. • احصل على تشكيلة واسعة من البروتينات، ولا تحصرها فقط …

أكمل القراءة »

قريباً… بنكرياس صناعي يخلصك من السكري

فيما يعد أملاً جديداً لمرضى السكري، أكدت صحيفة "ديلى ميل" أنه من المقرر أن يتم طرح بنكرياس صناعي جديد يسمح لمرضى السكري أن ينعموا بحياة طبيعية، في غضون عامين. حيث طور علماء بريطانيون جهاز البنكرياس الاصطناعي الجديد، وهو في حجم هاتف "آي فون" المحمول، ليراقب مستويات السكر في الدم ويعمل …

أكمل القراءة »

نصائح عند استعمال جهاز المشي

• انتعل حذاءً رياضياً مريحاً لا يضغط على أصابع قدميك، ولا تشتر حذاءً ضيقاً متذرعاً بأنه سيتوسع مع الاستخدام. • اربط شريط الأمان بوسطك، وهو حبل قصير موصول بجهاز المشي وينتهي بملقط، اغرز الأخير في ثيابك، فإذا ما كانت السرعة عالية أو غفلت عن نفسك فسحبك الجهاز للخلف سينسحب طرف …

أكمل القراءة »

6 أعشاب وبهارات تقلل نسبة السكري

يهتم الكثيرون من مرضى السكري بالبحث عن الأعشاب التي تقلل نسبة السكري، ونعرض فيما يلي 6 أعشاب وبهارات تقلل نسبة السكري في الدم: 1. الثوم: ويحتوي على مادة الأليسين، وهي إحدى مركبات الكبريت التي تساعد على خفض مستوى الجلوكوز في الدم. 2. الكركم ويساعد على خفض التهابات الجسم الناتجة عن …

أكمل القراءة »

كيف أمارس الرياضة في رمضان؟

يرى البعض في رمضان شهراً للاسترخاء والراحة، وتناول المزيد مما لذ وطاب من الطعام والشراب، متذرعين بارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات النهار التي تمنع الشخص من ممارسة الرياضة أو الحركة، ولا عجب أن تكون النتيجة اكتساب بضعة كيلوغرامات مع أول أيام عيد الفطر. ولا نقاش في أن شهر رمضان يمثل …

أكمل القراءة »

جهاز يمكن ارتداؤه يحد من انخفاض نسبة السكر في الدم

يقول باحثون إن نظاماً جديداً وسريعاً لمراقبة نسبة السكر في الدم يقلص من نوبات نقص مستوى السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بالفئة الأولى من داء السكري. وقد يشكل نقص السكر في الدم خطراً على مرضى السكري، ويمكن أن تسبب المشكلة التي تعرف أحياناً باسم صدمة الأنسولين فقدان الوعي والتشنجات. …

أكمل القراءة »

تمارين تقوية الجذع بسيطة لكنها ضرورية ومفيدة جداً

يحرص الرياضيون المحترفون على تقوية منطقة الجذع لديهم، لكن خبراء الصحة يرون أن تقوية الجذع أمر مهم حتى للناس العاديين أيضا وليس للرياضين فقط، ولذلك أسباب تتعلق بنقطة ارتكاز الجسم. فما هي التمارين التي تقوي الجذع؟ في هذا السياق يقول فينفريد بانتسر وهو طبيب متخصص في الطب الرياضي والوقاية من …

أكمل القراءة »

سبع نصائح مهمة لهواة الجري في الشتاء

• ارتداء الملابس المناسبة: إنه خطأ يرتكبه المستجدون على رياضة الجري أثناء الشتاء، وذلك بارتدائهم ملابس دافئة وثقيلة، حيث أنك قد تجازف بارتفاع درجة حرارتك فوق حدود المعقول. والأفضل اتباع مذهب طبقات البصل، أي ارتداء عدد من الطبقات فوق بعضها البعض، كي تتمكن من نزع طبقة أو اثنتين إذا ما …

أكمل القراءة »

منتدى الطب الروحاني  |  شبكة الطب الروحاني  |  شبكة الطب النفسي  |  شبكة الطب العربي  |  شبكة الخبراء الطبية  |  إذاعة الرقية الشرعية  |  اتصل بنا