الأكتئاب النفسي
[RIGHT]
ماهو الأكتئاب ؟! الأكتئاب حاله من الحزن الشديد تنتج عن الظروف المحزنة الأليمة و تعبر عن شيئ مفقود و إن كان المريض لا يعي المصدر الحقيقي لحزنه . تصنيف الأكتئاب : 1/ الأكتئاب الخفيف : و هو أخف صور الأكتئاب . 2/ الأكتئاب البسيط : و هو أبسط صور الأكتئاب . 3/ الأكتئاب الحاد : و هو أشد صور الأكتئاب . 4/ الأكتئاب المزمن : و هو دائم و ليس في مناسبة فقط . 5/ الأكتئاب التفاعلي : و هو رد فعل لحلول الكوارث وهو قصير المدى. 6/ الأكتئاب القَعود : وهذا يحدث عند النساء في الأربعينات و عند الرجال في الخمسينات . مدى حدوث الأكتئاب : يأتي الأكتئاب بعد القلق من حيث شيوعه كمرض عصبي و يشاهد الأكتئاب في العشرينات و الثلاثينات و سن القَعود و يحدث عند الأناث أكثر من عند الذكور . أسباب الأكتئاب : 1/ التوتر الأنفعالي و الظروف المحزنة . 2/ الحرمان و فقد الحب و المساندة الأجتماعية و العاطفية . 3/ الصراعات الاشعوريه . 4/ الإحباط و الفشل و خيبة الآمل و الكبت و القلق . 5/ التربية الخاطئة . 6/ عدم التطابق بين مفهوم الذات الواقعي و مفهوم الذات المثالي . 7/ الوحدة و العنوسه و سن القعود . 7 7 7 يتبع |
أعراض الأكتئاب : الأعراض الجسدية : 1/ أنقباض الصدر و الشعور بالضيق . 2/ فقدان الشهية و رفض الطعام و نقص الوزن . 3/ الصداع و التعب لأقل جهد و خمود الهمة و لآلم الظهر . 4/ توهم المرض و الأنشغال عن الصحة >> الرتابة الحركية و اللأزمات الحركية . الأعراض النفسية : 1/ البؤس و اليأس و الأسى و هبوط الروح المعنوية و الحزن الشديد . 2/ أنحراف المزاج و تقلبه و الأنكفاء النرجسي على الذات . 3/ عدم ضبط النفس و ضعف الثقة في النفس و الشعور بالنقص و عدم الكفاية و الشعور بعدم القيمة و التفاهة . 4/ القلق و التوتر و الأرق . 5/ فتور الأنفعال و الأنطواء و الأنسحاب و الوحدة و الأنعزال و الصمت و السكون و الشرود حتى الذهول . 6/ التشاؤم المفرط و خيبة الآمل و النظرة السوداء للحياة و أجترار الأفكار و الأنخراط في البكاء . 7/ الامبالاة بالبيئة و نقص الميول و الأهتمامات و إهمال النظافة الشخصية . 8/ بطء التفكير و الأستجابة و صعوبة التركيز و بطء التردد و قلة الكلام و أنخفاض الصوت . 9/ الشعور بالذنب و اتهام الذات و تصيد أخطاء الذات و تضخيمها أفكار الأنتحار أحياناً . علاج الأكتئاب : 1/ العلاج النفسي : علاج الأسباب الأصلية و العوامل التي رسبت الأكتئاب و الفهم و حل الصراعات و إزالة العوامل الضغط و الشدة و التخليص المريض بالشعور بالذنب و الغضب المكبوت و البحث عن الشيئ المفقود بالنسبة للمريض و إبراز إيجابيات الشخصية و المساندة و التشجيع و إعادة الثقة في نفس المريض . 2/ العلاج البيئي : تخفيف الضغوط و التوترات و تناول الظروف الأجتماعية و الأقتصادية ( بتغيرها أو التوافق معها ) 3/ العلاج الترفيهي : أشاعة جو التفاؤل و المرح حول المريض و العلاج و الرقابة في حالة الأنتحار و يلاحظانه رغم أن أكبر عدد من النساء يهددون بالأنتحار إلا أن عدد أكبر من الرجال هم الذين ينتحرون بلفعل. 4/ العلاج الطبي : يعالج به الأرق و فقدان الشهية و المسكنات لتخفيف حدة القلق . نـصـيـحـة شـاعـر : و اطرح همومك خلف ظهرك ** أنها نبع التعاسة مهد إسقام الورى كتبتُ لكم هذا الموضوع من الندوى المدرسية ,, ,, ,, اللهُم إني عبدك إبن عبدك إبن أمُتك , ناصيتي بيدك , ماضٍ في حُكمك , عدلٌ في قضائك , أسألك بكل أسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلتهُ في كتابك , أو علمته أحداً من خلقك , أو أستأثرت به في عِلم الغيب عندك , أن تجعل القرأن ربيع قلبي , و نور صدري , و جِلاء حزني , و ذهاب همي و غمي ,, ,, أختكم بحور |
احس انه فيني اكتئاب :(
. . |
الأكتاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي استفسارعن حالة الاكتاب؟ هل في فائده ملموسه من هذا العلاج ضد الاكتاب ؟ افيدوني جزاكم الله خير |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطاهري: |
هل هناك فائده ملموسة من علاج الاكتئاب
اكيد في فائدة ولكن المهم انك تعرفي الاسباب والظروف التي جعلتك في هذه الحاله وتحاولي ان تعالجيها حتي لا تؤثر بك مرة اخري
|
الساعة الآن 01:59 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.