انا كنت اعاني مثلك تماما بل واكثر ولكن لاسباب اخرى معينة والحمد لله ذهب ذلك عني تماما الان بعد ان انتهى المسبب
كل الذي تقوله وتتعرض له انما هو طارىء عرضي يذهب ويزول بزوال المسبب وهو عدم العمل
وعلى فكره انت لست ملام نهائيا على ما انت عليه من هذه الحالة وخصوصا ما في هذا الزمن من تحديات كبيره وانت تحاول مستميتا ان تكافح من اجل النجاح
وللمره الثانيه اعيدها انت ليس بك شيء بالمره و طبيعي 1000 بالمئه ولكن الضغوط الكبيره تسبب احيانا الشعور بالاعراض التي ذكرتها فيما سبق
انصحك بان تفعل ما امرنا به رسول الله عند الهم وبما معناه
ان تتنفس نفسا عيقا ثم تقول "الله ، الله ربي لا اشرك به احدا" او شيئا