... اخي العزيز صابر شكرا جدا لمرورك وثناءك واسأل الله لك التثبيت والخير الكثيير وفعلا ملأتني بالاشراقه والارتياح حين ذكرت لي استقرار حالتك الان وتصويب اوضاعك ... وفعلا لو لاحظت الفرق الشاسع بين حالتك النفسيه اول ما دخلت هذا المنتدى وحالتك الان .. لرايت الخير الكثيير والنعمه العظيمه التي حباك الله بها انت وسائر اخوانك في المنتدى اللذين تغيرت نفسياتهم وتغيرت تصوراتهم لمجرد ان شاركوا اخوانهم الراي والتواصل وطبقوا ما عزمت عليه اراداتهم من الاستقامه والصواب.

جوابا لما ذكرت الامر بسيط جدا :
اما الطريقه التي ذكرتها انفا : بتكبير المكان الذي لفت نظرك فيه والاقتراب منه كثيرا بحيث تصل لبقعه جلديه تضع نفسك بها هناك , ثم تطلق خيالك لان ينظر اليه من الخارج ككل وانت تحدث نفسك : بان هذا الذي يستهويني !! لقد اكتشفت حقيقه امره بالاقتراب منه ولم يعد يؤثر بي كثيرا لاني فقد اغراءه حين اكتشفت طبيعه جسده عن قرب ...

والطريقه الثانيه وسريعه ايضا ؟
حال ما تراه , حول وجهه بخيالك الى وجه مهرج سيرك .. بتكبير خدوده وتضخيم انفه الاحمر ,, وحاول ان تلتقط بعينك الناقده عيوب جسمه فلكل انسان عيوب خلقيه , في اسنانه , في مشيته ... الخ , فطبيعتنا نحن ما نستظرفه من الاصدقاء نخفي عيوبه وما نستثقله منهم نظهر عيوبه فيصبح هناك نفور منه لذلك عليك باستخدام هذه الادراكيه وسترى الخير الكثير ...

اتمنى لك كل خير وعلى تواصل دائم .ان شاء الله .