هيهات .. هيهات ..

في البداية اشكرك اخي الحبيب على صراحتك في سرد قصتك التي تحمل العديد من المعاناة .مشكلتك متعددة الجوانب و متشابكة و سانقشها معك .في البداية ساعاتبك على العديد من الاخطاء التي ترتكبها في حق نفسك .و لكن عتابي سيكون عتاب الاصدقاء .
ساسالك سؤال هل تحب نفسك .ستجيب ضاحكا بالطبع نعم .و انا ساجيبك لا لان هناك العديد من الاشخاص الدين لا يحبون انفسهم . و انا ساشبهك بجزيرة جرداء تقتات من فتاة الماضي و تتجرع بمعاناة الطفولة . و تسترجع تاريخها و لا تتدكر منه الا الاشياء السلبية .مشكلتك الرئيسية هي المتلية الجنسية .فتولدت عليها مشكلة الرهاب الاجتماعي .و ما زاد المشكلة تعقيدا هي سوء تقدير الدات و اهانتها .
كون علاقتك باخيك مقطوعة ازيد من ست سنوات مخافة ان تنقل اليه شدودك فهدا استنتاج خطا .لان الشخصية تطبع في الطفولة المبكرة .و بما ان اخوك تعدى هاته المرحلة و لم يلحظ عليه شيء فاقول لك ان هويته الجنسية سليمة .
كون ان علاقتك باهلك اهتزت بعدما اكتشفوا اغتصاب ابن خالتك لك بمحض ارادتك .فانا اقول لك كل ابن ادم خطاء اي كتير الخطا .و لو ان كل انسان ارتكب كبيرة من الكبائر و ظل يتجرعها طول حياته فلن ترى انسانا على و جه الارض ناجحا .و سترى الجميع في حالتك و ماكتون في منازلهم .
كونك قلت انك في الشارع تحس ان الجميع ينظر اليك و يستهزا منك .فقبل ان اجيبك اريد ان اسالك سؤال .كيف هو شكل لباسك و طريقة مشيتك .ادا كانت عادية فان ما لديك مجرد و ساوس نتيجة الرهاب الاجتماعي .و ان كانت تشبه الفتيات فانه يجب عليك تغييرها .
ناتي بعدها للحلول .بالنسبة للرهاب الاجتماعي
1 انت تحتاج الى جلسة عميقة مع نفسك ليس لاجترار الماضي و لكن للتخطيط لمستقبلك .ماهي اهدافك و يجب ان تكو ن و اضحة و محددة .كيف ترى نفسك بعد عشر سنوات من الان .هل لديك عمل .اداكن نعم هل انت ناجح فيه .و ادا كان لا .هل تفكر في البحت عن عمل .
2 يجب ان يكون خطابك لنفسك ايجابي ._ انا رجل اقدر على مواجهة الاخرين.
3 تخيل نفسك في مواقف تلقي التحية على الاخرين و تخاطبهم بكل تلقائية .و بعد التخيل تنتقل الى الواقع .و ابدا باخيك تم احد معارفك وو سع الدائرة .
4 تاكد ان في البداية ستواجه صعوبات في التعامل مع الاخرين و ستحس بخجل .لكن عليك مواجهتها .
5 اطو صفحة الماضي بكل احزانه .و ابن لنفسك حاضرا جميلا .لان المستقبل ابن الحاضر .و ابدا السعي في تحقيق اهدافك .و تاكد انك اقوى من ان تبقى اسير الماضي .و اطهر من اناس كتيرون .و اشرف و اكرم مخلوق الا يكفيك ان الله كرمك من فوق سبع سماوت .و اسجد الملائكة لابوك ادم .فحرام ان تضيع احلى سنوات عمرك في العزلة و الوحدة .
6 و اهم نصيحة انصحك بها و انصح بها نفسي و احببت ان اختم بها ليكون ختامها مسك .ان تقوي علاقتك بالله .لان المؤمن يستمد قوته من الله .و تاك اخي انك سترى العجب العجاب من خالقك .لان الله لا يعجزه اي شيء .و حلوله و كرمه .فوق تصوراتنا و حسابتنا و عقولنا القاصرة .
و للحديت بقية لانه يجب عليك اخي ان تبدا بالاساسيات .و التي اركزها في اربع نقط رئيسية
1 تقوية العلاقة مع الله .
2 البحت عن عمل
3 التغلب على الرهاب الاجتماعي .
4 ضرورة ممارسة الرياضة و خاضة في حالتك لانها تبعد التوتر و تزيد التقة في النفس .و تمتص الاحزان .و تكون فرصة كدلك للتعرف على اصدقاء جدد . خاصة ان اغلب الرياضيي يتمتعون باخلاق عالية .
اعرف ان التطبيق يكون صعب في البداية لكن بالارادة القوية و العزيمة الصادقة تهون كل الصعاب.

اخي الحبيب maghol mahrano
شكلو فاتني كتير اوي لاني كنت مشغول شويه بس استوقفتني كلماتك وما فيها ويسعدني انني اجدت قراءة ما بين السطور كما اسعدني توضيح خلجات نفسك تشد الانتباه رغم ما بها من صيغة مبهمة ولكن استوقفتني كلمة قلتها
هي الماضي
نعم ماضي راح لحالو ودلوقت احنا في الحاضر مش حنرجع الماضي ولا حنقدر نغيرو اصلا بس نقدر نغير الحاضر علي قدر ما نقدر ونصنع اساس للمستقبل وده المهم
الرهاب مشكله بس زي ماقال الغالي علاء كريم بالتفكير والتدرج حتتخلص منو ويبقي زكري خصوصا لو كان في خيالك بس
واهو ياسيدي امكن غلطنا في التعبير او الفهم او انت اللي غلطة في طرح المشكلة بس ده كلو في الماضي دلوقت نخليه يبقي ماضي ونحط ايدينا مع بعض ونعمل في الحاضر لرسم المستقبل
اهو ايدينا ممدودالك وانا اولهم حتقبلها ؟
واولهم dr_m367 hot
اكيد فاهمني وحتشوف الاخوان كلهم حيمدو اديهم معانا علشان نخلق المستقبل بعون الله وتوفيقه

اولا انا بجد فرحان بيك كتير اخى لانك فضفض الى جواك لان قبل الواحدما يتعرف على المنتدى اوقات تعدى عليه يكون نفسه يحكى لصديقه على الى جواه بس طبعا ما كان ينفع و انا اولا حاجه عملتها لما جيت هنا انى كتبت كل الى شلته جوايا من زمان اوى و كان نفسى اقوله و بجد انا ارتحت كتير لما عملت كدا
اقولك على حاجه يا اخى خدها زى تحدى زى ما انا عملت انا شهوتى تجاه النساء مش كويسه بالنسبه لاصحابى العادين قرر انك تكون احسن منهم و تخلى كله محتاج ليك دايما زى ما انا عملت و مستمر فى الحكايه دى و انتا لما تحس بكدا لما تيجى تضعف صدقنى هترجع يمكن مش فى اول مره بس يمكن فى التانيه او الثالثه انا كنت فى التانيه و كمان انا وسعت معارفى بس طبعا فى حدود عشان اتخطى حاجز انى غير الناس او اقل منهم بلاش تقول نفسك كدا مش هتستفيد اى حاجه بالعكس هترجع للخلف حاول انك تندمج على قد ما تقدر مع الجنسين
عارف دور فى نفسك اكيد راح تلاقى حاجه مش موجوده عند اصحابك و تقدر تستغلها كويس...
اما حكايه انك مقاطع اهلك انا مقدرش افيدك فيها كتير لانى هيا ما حصلت لى و اخوانى هنا جاهزين اكيد لاى اتسفسار ليك
و افتكر دايما ان ربنا بيحاسب على الفعل مش على الشهوه انا فرحت كتير لما عرفت الحكايه دى يعنى كدا الواحد خلاص ما بقاش عنده اى حاجه ان هوا يكمل فى طريقه الى ماشى ولا اى يا اخى ؟؟؟؟


bokemon

أنا سعيد للغاية بتعاطفكم معايا اللي أنا مش متعود عليه من حد .. صدقوني انتم نسيتوني دلوقتي كتير من همومي وآلامي ومشاعركم ديه بجد عندي بالدنيا .. كنت ناوي أكمل معاكم مسيرة سرد الهموم والأحزان بس انتم بكلامكم ودعمكم ده أضفتم الى نفسي قدر من الشعور بالغبطة والتفاؤل اللي أنا للأسف متأكد اني حافقدهم بسرعة كالعادة .. بقاللي اسبوع بحاله عايش في قوقعة من التردي والانطواء والاكتئاب والحزن خصوصا ومضاد الاكتئاب بتاعي خلصان من عشر أيام بس أنا حاسس دلوقتي اني فخور بمثل هذا الاكتفاء الذاتي من السكينة وراحة البال من بعد الفضفضة وياكم واستقبال مؤازرتكم وتعضيدكم ليا .. ربنا يخليكم ومع السلامة دلوقتي

ربنا يفك كربك يا "maghol mahrano"
وينجيك يارب ويطمن قلبك ويطهر نفسك يارب من كل سوء يارب
ويغنيك بفضله ان شاء الله ويخفف عنك ويثبت قدمك باذنه تعالى

فعلا شتان الفارق بين من يعالجون الأمور بموضوعية "علاء كريم" وبأريحية "the nile" أو حتى ببراءة الصغير "bokemon" وبين من يعالجونها على طريقة الشيوخ المغترين بثقافتهم السطحية عن القرآن الكريم
أنا حابب في البداية يا اخواني أبدي بعض الأسف على تأخري في الرد عليكم .. ماذا عساي أفعل أمام سلطان قلبي الذي أبى الا أن يقضي اليوم بطوله متراقصا كالفتاة المراهقة على أنغام موسيقى البديعتين "فيروز" و "ماجدة الرومي" احتفالا بكلماتكم المتعاطفة على طريقته الخاصة .. على كل .. راحت السكرة وجائت الفكرة
بالنسبة لأخي الفاضل the nile الذي أتمنى أن تكون رسالتي المتأخرة وصلته فعلا فأنا بالطبع لا أملك من أمري الا أن أتقبل منه ومن كل الأخوة الأعضاء أياديكم الممدودة بالخير والمساعدة .. وأنا بالطبع تملأني الآن حالة من النشوة والتفاؤل والثقة في قدرتي على التغيير واصلاح الحاضر تطلعا الى مستقبل أكثر اشراقا .. وبعدين تعالى هنا يا أخي : انتا حتكلمني عن dr_m367 hot اللي أنا عارفه أكتر من نفسي .. dr_m367 hot ده جوهرة براءة وطيبة ونقاء لم تكشف عن نفسها بعد .. أمثال dr_m367 hot لا تدرك قيمتهم الحقيقة الا مع الأيام حين يتقدم العمر وتتنزل عليك الخطوب والملمات وتتمادى بك تقلبات الدهر تفتش في الوجوه من حولك فلا تجد لنفسك خيرأمين ومخلص سوى شخص على هيئة dr_m367 hot يأخذ بيديك ليقيلك من عثرتك ويخفف عنك ويواسيك في أحزانك .. dr_m367 hot دا بصراحة أخويا اللي ماولدتهوش أمي
وطبعا أخويا الصغير bokemon أنا باشكره على طيبته وتعاطفه وحابب أبدي اعجابي بأخلاقه وأدبه وذكائه الاجتماعي في التعامل مع أصدقائه وربنا يوفقك في حياتك يا حبيبي
أخي الفاضل "علاء كريم" أنا عاوز أتكلم معاك بمنتهى الصراحة
بالطبع أسامحك على عتاب الأصدقاء الجميل لكن أحب بداية أن أوضح لك أمرا ما عن نفسي سبق وأن تنبه له الأخ dr_m367 hot .. أنا عشت حياة معذبة ولا أتذكر عن طفولتي أو مراهقتي أو شبابي سوى كل بؤس وتعاسة .. تجرعت طعم الألم والدموع منذ بداية البداية حتى اعتدته وتماديت فيه حتى صار العذاب بالنسبة لي عنوانا لشخصيتي وأسلوبا لحياتي لا أملك بسهولة التخلي عنه .. أنا ملكا للضياع منذ يوم ولدت .. أنت أمام شخصية ماسوشية تمادى بها الضعف والانحراف الوجداني والألم حتى صار مصدر اللذة الوحيد لديها هو استمراء الشعور بالعذاب .. ذلك الشعور الذي تحول فيما بعد الى أمرا طبيعيا لا تسقيم الحياة بدونه .. فلا تستعجب مني أي لهجة حادة أخاطب بها نفسي أو أي اهانة أوجهها لها .. حتى في علاقتي مع الله صرت لا أتمنى منه أي خير أو نعمة على الاطلاق بل أتشائم بشدة من ذلك ولا أنتظر منه سوى كل غضب ونقمة للأسف
بالنسبة لأخي الأصغر فأنا فعلا في البداية كنت حريصا على صالحه في الابتعاد عني ولكنني صرت الآن حريصا أكثر على مصلحتي أنا في التلذذ بمقاطعته سواء هو أو أفراد أسرتي وأقربائي
بالنسبة للتعامل مع الناس فأنا صدقا لا أقدر على التعامل معهم وتملأني حيالهم الكثير والكثير من المشاعر السلبية ولا يملك صوتي أمامهم سوى أن يتهدج ويحرجني في كل المواقف .. تصور أنني حاولت في احدى الليالي ادعاء الخرس خشية تطور نبرة الأنوثة في صوتي تلك النبرة التي لم تتردد من قبل على مسامع dr_m367 hot .. تصور مثلا أنني لم أكن أجرؤ على حضور سكاشن الكلية من بعد أكثر من موقف مخجل تعرضت له بسبب خفوت صوتي .. كان صوتي اللعين يخرج خافتا متهدجا كل مرة عند الرد على نداء المعيد لاسمي من كشف الحضور لدرجة كانت تستدعي الضحكات الصارخة والتعليقات الساخرة من قبل أقراني من الطلبة والطالبات وكنت أسرع بعدها الى خارج المدرج مقهورا مهزوما فلا أجد أمامي سوى ملاذي الوحيد في تلك الحياة : شاطئ البحر .. كنت أقف وحيدا متصلبا باكيا أمام مياه البحر الهادرة تحت الأمطار الغزيرة وسط التيارات الهوائية شديدة البرودة لأصرخ بشدة منتظرا من صوتي أن يعلو ويعلو ويكتسب تلك النبرة الذكورية المفقودة وما كنت أحصد جراء كل ذلك سوى الروماتويد ونزلات البرد الحادة ونظرات الناس المستعلية والمزيد والمزيد من المشاعر السلبية ..
حاولت أن أعمل لأنسى مأساتي .. طرقت أبواب سوق العمل الموصدة وعملت كفرد أمن .. تصور .. عملت كفرد أمن في ليالي العصف الشتوي شديدة الوطأة والناس نيام فيما أنا أكثر شاب في مصر يفتقر للشعور بالأمان ولا تزال تبعات تلك التجربة المريرة تلقي بظلالها على صحتي العضوية والنفسية حتى اليوم .. كانت الليالي الطويلة تمر بي باردة موحشة وأنا في وحدتي متفردا بصبابتي وكآبتي وحزني لا أخالط أحدا أبدا من زملاء العمل المنحطين أخلاقيا .. كانت أصواتهم الذكورية الجهورية وألفاظهم المقذعة تتلاعب بأوتار قلبي الأنثوي الحزين الذي أضناه الصمت ومعاندة الشهوة لدرجة تجعلني مضطرا الى تجشم عناء أن أبدو ثابتا رابط الجأش فيما كل طاقاتي السلبية تجد لها مصرفا آخر اما بالانهيارات العصبية أو بالتقيؤ حتى وصل بي الحال أخيرا الى الخضوع لرغبات زملاء العمل في مشاطرتهم تعاطي الحشيش وكانت هي الأخرى تجربة حدث عنها ولا حرج
هذا ما استدعت الضرورة ذكره فيما يخص بعض كلامك أخي علاء وللحديث بقية ..

أخى الفاضل "maghol mahrano"
والله انت اخ ويؤلمنى ما يؤلمك فما تعطينى اكبر من قدرى لان دا واجبى تجاه اخ لى
اخى الفاضل
انا معجب جدا بتلك المشاركة عارف ليه؟
لأنك حطيت ايدك على الداء
وشخصته تشخيص سليم مية فى المية
ألا وهى استعذاب الألم والماسوشية حتى فى التعامل مع نفسك وشخصك
نعم هذا هو داءك الحقيقى
غير هذا من الافكار
فاضرب بها عرض الحائط
أخى ما تركز مشكلتك فى مثليتك لا
انت رجل
وصوته رجولى
ولو حتى كان هناك طريقى كلام خفية عنى فانا احييك على انك بتقدر تغير من نفسك
انت شخص شجاع وليس بهذا الخائف المرتعد
لا والله
ولو ما كنتش شجاع
ماكنت قدرت تعمل كفرد أمن وانك تقدر على التفكير فى الخروج من قوقعتك
طبعا أنا حزين انك تكون وقعت فى وحل الادمان ولكنك الحمد لله خرجت منه وللا ايه؟؟؟؟
طبعا انا بلومك انك سمحت لنفسك وسمحت لغيرك انه يساعدك على الحشيش وبقوللك الرجولة مش شنبات والرجولة مش صوت خشن والرجولة مش واحد ماسك سيجارة وبينفخها فى وش الناس
الرجولة أخلاق وتعامل ودين وصبر وجلد واظن انك استحملت من الهموم والمتاعب النفسية والعضوية اللى ما يقدر يتحمله بطل العالم فى كمال الاجسام وللا اللى بيشيل حديد
واظنك عرفت تبدا تتعرف على دا كويس
أخى انت رجل بكل ما تحمله الكلمة من معانى
كون عندك مشاعر سالبة
فبقوللك عادى
بايدك تقللها بكونك ما تستسلم لتعذيب نفسك واذلالها
ربنا كرمك تقوم انت تذل نفسك
طب ليه
هتجنى من دا ايه
هتقوللى بستعذب الألم
فاحب اقوللك مش من حقك
ربنا مديك أمانة
لازم تحافظ عليها
أمانة فى جسمك ونفسيتك
شوف انت الخطأ فين وانا متأكد انك هتقدر تتعرف عليه بسهولة
علاقتك مع ربنا يا اخى
ايش اخبارها
طيب هل متوقع انك تتحسن وتقدر تمسك نفسك وتثق فى نفسك بدون انك تحسن علاقتك بيه
انا مش بستشيخ ولا عامل نفسى داعية معاك والحل مش فى العبادة وبس
بس ما ينفع تنجو مما انت فيه من غير ما يكون جل تفكيرك هو رضا الله فى كل كبيرة وصغيرة حتى مع نفسك
آسف لو ما كنتش عارف اشفى غليلك
بس يا اخى
ثق بنفسك
وابحث عن صحبة خير تعينك على الطاعة
ووالله هتلاقى وكثير فى بلدتك
بس خد بالك
اوعى تقع فى حبال العشق والهوى
لو هتصاحب حد من رواد المساجد من جيرانك واهل حتتك
حط فى جل تفكيرك واعتبارك انك واخده كأخ ومعين لك على انك تمشى فى طريق الصلاح
اشخاص يعينوك وبكدا تقدر تستعيد ثقتك فى نفسك وتعرف انك مش اقل من غيرك بس بدون ما تحرج نفسك
خد بالك من كل تصرفاتك وانفعلاتك
يارب تكون فكرتى وصلتلك وربنا يزيل همك
يارب وينجيك مما انت فيه
وابدأ صالح نفسك مع نفسك
وصالح اهلك واخوك الصغير
وابدأ غير حياتك للافضل والاصلح ولو حتى فى الاول واجهت صعوبات او استنكار من اللى حواليك ولو اقرب الناس ليك
فما تزعلش نفسك وافضل ماشى فى الطريق واصبر عليه لحد ما تثبت للعالم كله انك انسان بجد كويس ورجل ناجح بيعرف ربنا وبيطيعه واثق من نفسه
وربنا يعينك ويقدرك
فى حفظ الله اخى فى الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا وسهلا بالوافد الجديدmaghol mahrano

مرحبا بك بين اخوانك وخلانك وسعداء بنضمامك لكوكبة المجاهدين لانفسهم

لاعليك من ويلات الشذوذ ستصير في خبر كان فقط عليك بالحزم والعزم للقضاء عليها

لك مني اجمل التحية وارقها اخوك جمال

جزيل الشكر للأخوة dr_m367 hot و jamal
أنا الحمد لله حاسس دلوقتي ان فرج ربنا قريب وان حياتي ابتدت تتغير فعلا من بعد ما اتعرفت عليكم وفضفضت وياكم وأحب أطمن أخويا العميد اني خلاص ربنا تاب عليا من الحشيش وهمه واني قررت فعلا أبذل قصارى جهدي في سبيل العمل على اصلاح ما أفسدته الأيام في نفسي واعادة تقويم علاقتي الروحانية مع الله عز وجل .. وأنا اليومين دول منتهز فترة الأجازة الدراسية القصيرة ومقدم في وقت واحد على أكثر من خطوة فارقة في حياتي فادعوللي بالسداد والتوفيق وربنا يسمع منكم

ربنا يوفقك يا اخى اذا كان سبيل صلاح وخير وطاعة يارب ان شاء الله والله يكون معاك وسند لك فيه باذن الله