صفات تزيد من انتكاساتي , احاول التغلب عليها , ما السبيل لذلك ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,
شهر كريم اخواني , وكل عام وانتم في عافيه

اخواني عندي العديد من الصفات التي تجعلني ضعيف باكي على ما انا فيه ,
العديد من الصفات التي تجعلني غير متحمل لمشاكلي ,
العديد من الصفات التي تجعلني متشائم من المجتمع حولي ,

احاول التغلب عليها , لكن كيف لا اعلم ,
احتاج ان اضع رجلي على اول الطريق ,
اريد ان اسير في طريق اعرفه حتى اتخلص من جميع صفاتي التي تسهل انتكاساتي ,

اتمنى مشورتكم ارائكم واقتراحاتكم , وكيف تنظرون للموضوع ,


انا ضعيف النفس , لا اقصد اني ضعيف امام شهواتي , لا , فانا لم امارس شيء قط " باستثناء ماتسمى بالعادة السرية , فهذه انا ضعيف النفس فيها , وقد سببت لي العديد من المشاكل , منها الندم الشدديد وتأنيب الضمير فانا امارسها مرتين باليوم لدرجة اني اصبحت اعيش في حياة معزولة عن الاخرين , ونحافتي شيء اخر تعزلني عن الاختلاط بالناس , اشعر ان الناس تنظر اللي بنظرة شفقة ورحمه , , استهزاءات بعضهم تصيبني بالضيق الشديد , فذاك يقول عني اني مسواك وذاك يقول قلم , وذاك يقول عمود كهربا .................الخ ,


هذه اول صفاتين اعانيهما " انعزالي عن الناس" و " ضعف النفس " موضوع بسيط قد يجعلني ابكي , لترتبط هذه الصفة بصفة الحساسية الزايدة ,

فأنا حساس لدرجة اني احاول ان ابرر اي تصرف مثل:

" ان كنت مستعجل ومررت من امام شخص اعرفه ولمحته ولكن لم يكن مخي موجودد , وبعد مروري من امام بساعات اتذكر اني مررت من امامه ولم اسلم عليه ,
فاضل اشغل نفسي واهمه , وماذا سيقول عني الان , والوم نفسي على عدم وقوفي والسلام عليه , وعند رؤيته مره اخرى , اضل احاول تبرير موقفي , الذي قد لا يكون مهتم به او قد لا يكون رأني وقتها ,
استسمحه واضع له الاعذار واني كنت مستعجل وووووووووووووووووووو الخ

اريد اكون انسان بارد , مايهتم الا بنفسه ومايحزن على احد ,
ويطنش اي شيء يضايقه , ويحاول يكون له شخصية قوية بعيدة عن ضعف النفس والحساسية ,

اريد اكون قوي على تحمل انتكاساتي ,

بسبب ما اعاني اشعر اني وحيد واشعر اني ضعيف واشعر بعدم الامان ,
اريد ان استقر حتى استطيع المشي في هذه الحياة بدون منغصات , واذا كان في ,فاريد ان اكون قوي على تحملها ,صلب , بارد


انعدام الثقة احد ما اعانيه , ثقتي منعدمه في نفسي وفي من حولي ,
التفائل والامل منعدمين ايضا مني

البكاء على نفسي , بحزن وقهر شديدين , اريد ابكي على روحي وانا متفائل , اريد ابكي والامل في عيني ,

,

تعبت من عيشي بهذا الشكل ,
كيف راح اتزوج وانا هكذا , كيف راح اكون مسؤول عن اسرة وانا ضعيف ,
كيف راح استقر في بيت واهتم به وانا اريد من يهتم بي ,

كيف سأرعى اسرة زوجة وابناء وانا اريد من يرعاني ,

افكر كثيرا بحياتي القادمة وكيف راح تكون ,
عندما اذكر سيرة الزواج اشعر بضيق واكتئاب , ليس لانني مثلي , بل لاني ضعيف ,
واسئلة تدور في راسي , كيف وكيف وكيف ساكون قادرا على رعاية هذه الاسرة ,

كيف ساكون واثقا من نفسي , مثل من اجدهم حولي ,

اللهم اعنا واحفظنا وارحمنا ويسر امورنا وتب علينا واسترنا وصبرنا واهدنا الى طريق الرشاد

اعذروني ان كنت اطلت عليكم ,
تحياتي لكم اخوتي