1. شبكة الطب الروحاني / قسم الامراض الجنسية / قسم علاج الشذوذ الجنسي

الثقة بالنفس هي حسن اعتماد المرء بنفسه واعتباره لذاته وقدراته حسب الظرف الذي هو فيه (المكان، الزمان) دون إفراط (عجب أو كبر أو عناد) ودون تفريط (من ذلة أو خضوع غير محمود).وهي أمر مهم لكل شخص مهما كان ولا يكاد إنسان يستغني عن الحاجة إلى مقدار من الثقة بالنفس في أمر من الأمور. الثقة هي إيمان الإنسان بقدراته وإمكاناته وأهدافه وقراراته، أي الإيمان بذاته.


لا تخضع الى علاقة مشبوهة ارفع راسك وتقدم .
لا تخشى من عيون الاخرون كن واثق من نفسك.

إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالياً من يعاني من هذا التفكير الهدّام يرى نفسه إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح حقيقة للأسف .

اجلس مع نفسك وصارحها وثق بأنك قادر على التحسن يوماً بعد يوم .... عليك أن توقف كل تفكير يقلل من شأنك ... ويجب عليك أن تعلم بأنك إنسان منتج لم تخلق عبثاً .... فالله عندما خلقنا لم يخلقنا عبثاً .... انت لك هدف وغاية يجب أن تؤديها في هذه الحياه ما دمت حياً على وجه الأرض .... الله سبحانه وتعالى عندما خاطب المؤمنين في القرآن الكريم لم يخص مؤمن دون الآخر ولم يخص مسلم دون الآخر ذلك لأن كل البشر سواسية أخي الكريم ولا فضل لأحد على أحد إلا بالتقوى.

احساسك بالظلم والإحتقار من قِبل الآخرين سواء أهلك أو اقاربك أو زملائك لن يغير في الوضع شيئاً بل قد يزيد في هدم ثقتك بنفسك فعليك الخلاص من هذا التفكير الساذج واستبداله بخير منه، فحاول استبدال الكلمات السيئة التي اعتدت اطلاقها على نفسك بكلمات تشجيعية تزيد من قوتك وتحسن من نفسيتك وتزيد من راحتها

لا تهمل ذاتك فتهملك .

سلمت يمينك

الثقة بالنفس تعين على تجاوز محن المثلية وأعراضها.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجر جيد:
الثقة بالنفس هي حسن اعتماد المرء بنفسه واعتباره لذاته وقدراته حسب الظرف الذي هو فيه (المكان، الزمان) دون إفراط (عجب أو كبر أو عناد) ودون تفريط (من ذلة أو خضوع غير محمود).وهي أمر مهم لكل شخص مهما كان ولا يكاد إنسان يستغني عن الحاجة إلى مقدار من الثقة بالنفس في أمر من الأمور. الثقة هي إيمان الإنسان بقدراته وإمكاناته وأهدافه وقراراته، أي الإيمان بذاته.


لا تخضع الى علاقة مشبوهة ارفع راسك وتقدم .
لا تخشى من عيون الاخرون كن واثق من نفسك.

إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالياً من يعاني من هذا التفكير الهدّام يرى نفسه إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح حقيقة للأسف .

اجلس مع نفسك وصارحها وثق بأنك قادر على التحسن يوماً بعد يوم .... عليك أن توقف كل تفكير يقلل من شأنك ... ويجب عليك أن تعلم بأنك إنسان منتج لم تخلق عبثاً .... فالله عندما خلقنا لم يخلقنا عبثاً .... انت لك هدف وغاية يجب أن تؤديها في هذه الحياه ما دمت حياً على وجه الأرض .... الله سبحانه وتعالى عندما خاطب المؤمنين في القرآن الكريم لم يخص مؤمن دون الآخر ولم يخص مسلم دون الآخر ذلك لأن كل البشر سواسية أخي الكريم ولا فضل لأحد على أحد إلا بالتقوى.

احساسك بالظلم والإحتقار من قِبل الآخرين سواء أهلك أو اقاربك أو زملائك لن يغير في الوضع شيئاً بل قد يزيد في هدم ثقتك بنفسك فعليك الخلاص من هذا التفكير الساذج واستبداله بخير منه، فحاول استبدال الكلمات السيئة التي اعتدت اطلاقها على نفسك بكلمات تشجيعية تزيد من قوتك وتحسن من نفسيتك وتزيد من راحتها

لا تهمل ذاتك فتهملك .

عزيزي فجر عدت والعود أحمد وبعودتك أنار المنتدى من جديد... موضوع الثقة ياعزيزي موضوع مهم جدا بالذات في حياة المثلي.. فأنا على سبيل المثال رغم نجاحي في حياتي إلا إني أعاني من أزمة ثقة كبيرة مع نفسي.. لا أدرى هل هناك ترابط بين ضعف الثقة في النفس والمشاعر المثلية عند جميع المثليين.. قد يقول قائل هناك الكثير من المثليين الناجحين ولكن ما أعنيه هنا أن المثلي ورغم ماقد يظهره من ثقة وثبات نفسي ماهو في العادة إلا تمثيل أما الحقيقة فهي عكس ذلك.. الانهزام الداخلي وعدم الثقة في النفس تزداد كلما ازداد تورط المثلي وانغماسه في أوحال المثلية.. الحديث في موضوع الثقة بالنفس عندي المثلي حديث ذو شجون وقد يكون هناك من يخالفني الرأي ولكني أرى على الأقل في نفسي ارتباط كبير وواضح بين ضعف الثقة في النفس والمشاعر والانجذابات المثلية..
أحييك عزيزي فجر على هذا الموضوع الذي وضعت فيه يدك على الجرح.. موضوع يستحق التأمل

من خلال تجربتي الشخصية
ومن تجارب المثليين المبثوثة في مدونات ومقاطع مرئية كثيرة أستطيع أن أقول المثلية جزء من هوية جنسية مضطربة، مصحوبة بآلام وعذابات متنوعة، بغض النظر عن هوية أصحاب هذه التجارب أو دينهم أو جنسهم أو لونهم اتفق معظمهم على تلك البدايات المريرة وكتبوها أو نطقوها محفوفة بالدموع والأحزان..

المسألة ليست كما يفسرها بعضهم بسطحية عمدا كان ذلك أم جهلا بحقيقتها..
المثلية بدايتها خلل في التواصل مع الذات من خلال مرآتها وهي الآخر (الذكر) الشبيه (القرين) في المجتمع، أي مجتمع بشري على وجه هذه الأرض..

جلهم أكدوا على مرورهم بتجارب مريرة مع أقرانهم وآبائهم، لسبب أو لآخر عجزوا عن مواكبة أقرانهم، والاتحاد مع آبائهم أو أي نموذج ذكري آخر قد يحل محله إن غاب، وترتب على ذلك جروح غائرة فتحها شعور عميق بالفشل والإحباط، بالغربة والغرابة، فلا هو مع الذكور ولا هو مع الإناث، بينهما حائر يبحث عن هويته..

لا يرى نفسه ذكرا كباقي الذكور ولا يرى أنه أنثى بل يغضب ويتلوى ألما إن قيل له يا بنت أو يا دلوع أو يا خ..

هو ببساطة وحيد، غريب، ضائع في محيطه..

وبعيد هذه العذابات يدخل مرحلة البلوغ ليذوق الأمرين!

كل تلك العذابات تسحق الثقة وتجعله في مرآة ذاته صغيرا جدا فاشلا مهما علا في مجتمعه..!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن الصحراء:
من خلال تجربتي الشخصية
ومن تجارب المثليين المبثوثة في مدونات ومقاطع مرئية كثيرة أستطيع أن أقول المثلية جزء من هوية جنسية مضطربة، مصحوبة بآلام وعذابات متنوعة، بغض النظر عن هوية أصحاب هذه التجارب أو دينهم أو جنسهم أو لونهم اتفق معظمهم على تلك البدايات المريرة وكتبوها أو نطقوها محفوفة بالدموع والأحزان..

المسألة ليست كما يفسرها بعضهم بسطحية عمدا كان ذلك أم جهلا بحقيقتها..
المثلية بدايتها خلل في التواصل مع الذات من خلال مرآتها وهي الآخر (الذكر) الشبيه (القرين) في المجتمع، أي مجتمع بشري على وجه هذه الأرض..

جلهم أكدوا على مرورهم بتجارب مريرة مع أقرانهم وآبائهم، لسبب أو لآخر عجزوا عن مواكبة أقرانهم، والاتحاد مع آبائهم أو أي نموذج ذكري آخر قد يحل محله إن غاب، وترتب على ذلك جروح غائرة فتحها شعور عميق بالفشل والإحباط، بالغربة والغرابة، فلا هو مع الذكور ولا هو مع الإناث، بينهما حائر يبحث عن هويته..

لا يرى نفسه ذكرا كباقي الذكور ولا يرى أنه أنثى بل يغضب ويتلوى ألما إن قيل له يا بنت أو يا دلوع أو يا خ..

هو ببساطة وحيد، غريب، ضائع في محيطه..

وبعيد هذه العذابات يدخل مرحلة البلوغ ليذوق الأمرين!

كل تلك العذابات تسحق الثقة وتجعله في مرآة ذاته صغيرا جدا فاشلا مهما علا في مجتمعه..!

بالضبط عزيزي ابن الصحراء هذا ما أعنيه وما أعانيه... مامر ويمر به المثلي في حياته تجعله منهزم نفسيا وتقتل الثقة في نفسه.. المثلي يمر بعذابات وتقلبات نفسية رهيبة ويتلقى الضربات في حياته الواحدة تلو الأخرى حتى تضيع ثقته في نفسه ولكن العجيب في الأمر أن المثلي شديد الثقة بالآخر أي ذلك الذي يقتحم قلبه فيشرع له كل أبوابه وكأنه وجد فيه ضالته.. شخصيا أجدني دائما ما أثق في شخص لمجرد حبي له أو عجابي به ولكني سرعان ما أمنى بخيبات الأمل بل قل بضربات قاسية كادت تقتلني في كثير من الأحيان.. آه ثم آه موضوع الثقة يمثل بالنسبة لي جرح غائر لا يندمل وذكريات لا يمحوها الزمن أو تعفو عنها الذاكرة..

الآثار السلبية لنقص الثقة بالنفس :- ( سمات فاقد الثقة بالنفس )

تتعدد الآثار السلبية لنقص الثقة بالنفس ، والتى تبدو فى أوضح صورها عند مواجهة المواقف الصعبة ، وهى تنقسم إلى آثار سلبية وجدانية وعقلية معرفية وجسدية وسلوكية .

أولاً :
الآثار السلبية .. الوجدانية .

1- الخوف
2- القلق
3- الخجل
4- الانطواء
5- الشعور بالعجز
6- الشعور بالنقص
7- الحساسية الزائدة
8- الشعور بالفشل
9- العصبية الزائدة
10 - الاستغراق فى أحلام اليقظة
11- العدوانية
12- الغرور والتكبر

　

ثانياً :
الآثار السلبية .. العقلية .

1- تشتت الانتباه
2- تشتت التركيز
3- التردد
4- نقص تقدير الذات
5- الشعور بالدونية
6- السلبية
7- عدم المخاطرة
8- عدم القدرة على الإبداع
9- عدم القدرة على اتخاذ قرار ( اليد المرتعشة لا تتخذ قراراً ) .

ثالثاً :
الآثار السلبية .. الجسدية :

1- تصبب العرق
2- ارتعاش الأيدى
3- برودة الأطراف
4- زيادة دقات القلب 5
- سرعة التنفس
4- احمرار الوجه

رابعاً :
الآثار السلبية .. السلوكية :

1- ضعف القدرة على التواصل
2- الهروب من المواقف الصعبة
3- الانسحاب من المواجهة
4- قلة عدد الأصدقاء
5- الهروب من دور القيادة
6- ضعف القدرة على التعبير عن الذات
7- ضعف القدرة على التعبير عن الأفكار والمشاعر
8- عدم القدرة على الدفاع عن النفس .

وبالطبع لن يصبح الإنسان إيجابياً إلا إذا تخلص من ضعف الثقة بالنفس وتدرب على مهارات زيادة الثقة بالنفس .

كيف تتخلص من نقص الثقة بالنفس ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجر جيد:

كيف تتخلص من نقص الثقة بالنفس ؟

متابع... بارك الله فيك

اعتقد ان كثير منا بحاجة لهذة الموضوع اخي فجر جزاك الله خيرا وبانتظار استكمالة

شكرا لك أخي فجر جيد على هذا الموضوع المهم
شكرا لمن تفاعل من الأعضاء

تفاعل رائع حول الموضوع

أخي فجر جيد بدأ بفكرة
رماد طفل بمثال
ابن الصحراء مثال أخر
رماد طفل تأكيد للمثال السابق
فجر جيد إيضاح أكثر للموضوع بطريقة أسهل

فجر جيد والتساؤل كيف تتخلص من نقص الثقة بالنفس ؟؟

أعلن كل من الأخوين رماد طفل وطالب الشهادة المتابعة وأنا >>> الثالث

شكرا لكم جميعا

في عالمنا اليوم، يعتبر السحر والحسد والمس وسحر تحقير شأن الإنسان من المواضيع التي تثير فضول الكثيرين. ويعتبر البعض أن هذه الظواهر والامراض تحمل في طياتها آثارا سلبية تؤثر على حياة الأفراد والصحة الجسدية والنفسية. هناك العديد من الطرق والتقاليد التي تعنى بعلاج هذه الامراض، سواء كانت عبر الطب الروحاني، أو الطب البديل، أو الطب النفسي. يمكن العثور على بعض النصائح والطرق الفعالة في التخلص من تأثيرات هذه الامراض عبر زيارة مواقع إلكترونية متخصصة، مثل:

1- علاج السحر: تفصيل حول الطرق التقليدية والروحانية لعلاج تأثيرات السحر.
2- علاج الحسد: نصائح وأساليب للوقاية من الحسد وكيفية علاجه والتعامل معه.
3- علاج المس: استعراض للطرق التي يمكن أن تساعد في التخلص من تأثيرات الشياطين والمس الشيطاني.
4- علاج سحر تحقير شأن الإنسان: نصائح حول كيفية التغلب على تأثيرات وعلاج سحر التحقير الذي يستهدف شأن الإنسان.
5- أخطر أنواع السحر: استعراض لأنواع السحر الأكثر خطورة وكيفية التصدي لها.

الرقية الشرعية هي استخدام القرآن الكريم والأدعية النبوية المأثورة والأذكار الشرعية في علاج الأمراض الروحانية والنفسية والجسدية، وذلك بما يتوافق مع التعاليم الإسلامية، وتعتبر الرقية الشرعية أسلوبا معتمدا وفعالًا للتداوي والحماية والتحصين من الامراض الروحانية مثل السحر والحسد والعين والمس، والكثير من الاضطرابات النفسية.