فيتامين (ج) , c
[justify]
فيتامين (ج)
Vitamin C (Ascorbic acid)
فيتامين ( ج أو C ) يذوب في الماء وهو عنصر هام في عمل ( الكولاجين ) وهى المادة الضامة التى تربط الأنسجة بعضها ببعض ولازمة لإنتاج ونمو خلايا وأنسجة جديدة .. والتى تعمل على منع الفيروسات من اختراق غشاء الخلايا المختلفة .
كما أنه هام ولازم لشفاء الجسم من الأمراض ، ويساعد على امتصاص الحديد من الأمعاء .
ونقص فيتامين ( ج ) يؤدى إلي النزف من الشعيرات الدموية وظهور مرض ( الإسقربوط ) والذى من أهم أعراضه هى نزيف من اللثة ووجود أسنان ضعيفة وربما نزيف داخلي مؤلم .
وكما هو معروف فإن فيتامين ( ج ) يعتبر مضاد قوى للأكسدة ويبطل مفعول كثير من المواد المثيرة لحدوث السرطان في الخلايا .. ومصادره الجيدة هي : الفلفل الأخضر وعصير البرتقال والفراولة والبطيخ والكنتلوب والليمون ، والقرنبيط والبطاطس بقشرتها والطماطم ، والتوت .
وهناك دور ملموس ورائد لعمل هذا الفيتامين في مكافحة كثير من أنواع السرطان فى الفم والبنكرياس والمعدة وعنق الرحم والثدي والمثانة ، كما أنه يحمى العين من عتمة العدسات بفعل الأكسدة ( كمضاد للأكسدة ) وهو يختزن في العين بمقدار يتناسب مع الكمية الموجودة بكل بالجسم ، ويمنع تأثير الأشعة البنفسجية المدمر على أنسجة العين الذى يؤدى إلى حدوث الكتركت أو (عتمة عدسات العين).
أما بالنسبة للقلب .. فإن وظيفته كمضاد للأكسدة .. هى منع دهون الدم من ( التزنخ ) على جدران الأوعية الدموية من الداخل ، حيث أن ذلك التزنخ يؤدى إلي وجود تراكمات على تلك الجدران والتى تؤدى بدورها فى النهاية إلي حدوث تصلب الشرايين وظهور أمرض الشرايين التاجية للقلب والكلى والمخ .
كذلك فإن هـذا الفيتامين يساعد على رفع نسبة الكلسترول الجيد في الدم (HDL) وخفض نسبة الكلسترول السيئ فيه (LDL) .. كما أنه يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.. ويمنع تأكسد الحمض النووي للحيوانات المنوية مما يساعد على الوقاية من تشوه الأجنة في الأرحام وهذا الفيتامين عرضة للتكسر بسهولة عند درجات الحرارة العالية لذا يلزم استهلاكه في مصادره الطازجة وبدون طهي .[/justify]
في عالمنا اليوم، يعتبر السحر والحسد والمس وسحر تحقير شأن الإنسان من المواضيع التي تثير فضول الكثيرين. ويعتبر البعض أن هذه الظواهر والامراض تحمل في طياتها آثارا سلبية تؤثر على حياة الأفراد والصحة الجسدية والنفسية. هناك العديد من الطرق والتقاليد التي تعنى بعلاج هذه الامراض، سواء كانت عبر الطب الروحاني، أو الطب البديل، أو الطب النفسي. يمكن العثور على بعض النصائح والطرق الفعالة في التخلص من تأثيرات هذه الامراض عبر زيارة مواقع إلكترونية متخصصة، مثل:
1- علاج السحر: تفصيل حول الطرق التقليدية والروحانية لعلاج تأثيرات السحر.
2- علاج الحسد: نصائح وأساليب للوقاية من الحسد وكيفية علاجه والتعامل معه.
3- علاج المس: استعراض للطرق التي يمكن أن تساعد في التخلص من تأثيرات الشياطين والمس الشيطاني.
4- علاج سحر تحقير شأن الإنسان: نصائح حول كيفية التغلب على تأثيرات وعلاج سحر التحقير الذي يستهدف شأن الإنسان.
5- أخطر أنواع السحر: استعراض لأنواع السحر الأكثر خطورة وكيفية التصدي لها.
الرقية الشرعية هي استخدام القرآن الكريم والأدعية النبوية المأثورة والأذكار الشرعية في علاج الأمراض الروحانية والنفسية والجسدية، وذلك بما يتوافق مع التعاليم الإسلامية، وتعتبر الرقية الشرعية أسلوبا معتمدا وفعالًا للتداوي والحماية والتحصين من الامراض الروحانية مثل السحر والحسد والعين والمس، والكثير من الاضطرابات النفسية.