ارقام الهواتف شعار الموقع

التسجيل التعليمات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 14-03-2006, 05:11 PM
بحور للآهات بحور للآهات غير متواجد حالياً
عضو المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 104
افتراضي تدريبات لتقوية الشخصية المريضه نفسياً


البسملة في بداية كل موضوع


الوراثة ركن أساسي في تكوين الشخصية لكن العوامل التي يرثها الأنسان لاتظل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة منذ اللحظة الأولى لتكوين الجنين داخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح ما أعوج من شخصياتنا عندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية

ونورد هنا بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصية

التمارين معظمها سهله وبسيطه وقد يستخف بها البعض لبساطتها إلا أنها فعالة ( بشرط الألتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا )

لاتتوقع نتائج سحرية في يوم أو يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج إلى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح

ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى:

1- التدريبات الجسمية .. وتشمل:
تدريبات اللياقة العامة
التدريبات الحركية التصحيحية
تدريبات الرشاقة الحركية
تدريبات الملامح والنظرات المناسبة
اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس

2- التدريبات الوجدانية .. وتشمل
تدريبات التفريغ الانفعالي
تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف
تدريبات الاسترخاء
تدريبات الحس الجمالي

3- التدريبات العقلية .. وتشمل:
تدريبات لتقوية الذاكرة
تدريبات لتقوية التخيل
تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة

4- التدريبات اللغوية .. وتشمل:
التدرب على القراءة
التدرب على الكتابة

5- التدريبات الاجتماعية .. وتشمل:
تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة
تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك
تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتك السيئة

أختكم
بحور




علاج السحر | علاج المس | علاج الحسد






رد مع اقتباس
  #2  
قديم 23-11-2007, 03:00 PM
nosamecxtom nosamecxtom غير متواجد حالياً
عضو المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 1
افتراضي بصراحه كلمك صح


البسملة في بداية كل موضوع


انا اسمى منى تقريبن الكلم اللى انتى كتبتى مضبق عليه
انا كدة ونفسى اتغيرا




علاج السحر | علاج المس | علاج الحسد






رد مع اقتباس
  #3  
قديم 02-12-2007, 10:38 PM
monti monti غير متواجد حالياً
عضو المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 3
افتراضي


البسملة في بداية كل موضوع


وفين التدريبات دى انتى كاتبة عناوين وخلاص




علاج السحر | علاج المس | علاج الحسد






رد مع اقتباس
  #4  
قديم 06-12-2007, 01:08 AM
الحب الصامت الحب الصامت غير متواجد حالياً
عضو المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 1
افتراضي شكرا


البسملة في بداية كل موضوع


شكرا على الموضوع الرائع وكيف احصل على كل هذة التدريبات




علاج السحر | علاج المس | علاج الحسد






رد مع اقتباس
  #5  
قديم 06-12-2007, 02:31 AM
WASSEL WASSEL غير متواجد حالياً
عضو المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 9
Thumbs down


البسملة في بداية كل موضوع



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحب الصامت

شكرا على الموضوع الرائع وكيف احصل على كل هذة التدريبات
وانا اقول نفس الكلام




علاج السحر | علاج المس | علاج الحسد






رد مع اقتباس
  #6  
قديم 06-12-2007, 03:05 PM
رووودي رووودي غير متواجد حالياً
عضو المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 19
Cool


البسملة في بداية كل موضوع



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة WASSEL

وانا اقول نفس الكلام
وأنا كذا
والله الموضوع عجبني بس كيف نسويها؟؟؟؟؟




علاج السحر | علاج المس | علاج الحسد






رد مع اقتباس
  #7  
قديم 29-02-2008, 12:51 AM
charmedonce82 charmedonce82 غير متواجد حالياً
عضو المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 1
افتراضي


البسملة في بداية كل موضوع


مرحبا
الموضوع جميل و لكن الرجاء الشرح المفصل لكيفية التدريب لكل نوع على حدة!!!


تحياتي




علاج السحر | علاج المس | علاج الحسد






رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
العناصر المستخدمة لتقوية الذاكرة ((hunter)) واحة الاعشاب الطبيعية 0 30-08-2012 01:32 PM
التمرينات البدنية لتقوية عضلات الحوض الطب البديل قسم امراض الجهاز التناسلي 0 15-12-2011 03:07 PM
الشخصية الوسواسية الطب العربي قسم الوسواس القهري 0 28-11-2011 11:50 AM
الشخصية العصابية الطب العربي قسم الامراض النفسية الاخرى 0 13-09-2011 07:38 PM
هل انت قوي الشخصية؟؟؟ بحور للآهات قسم الصحة النفسية 2 15-03-2006 06:05 PM

 


علاج السحر - اخطر انواع السحر