منتدى الطب الروحاني  |  شبكة الطب الروحاني  |  شبكة الطب النفسي  |  شبكة الطب العربي  |  شبكة الخبراء الطبية  |  إذاعة الرقية الشرعية  |  اتصل بنا

شبكة الطب البديل  -  الطب الروحاني  -  علاج السحر  -  علاج المس  -  علاج الحسد  -  اتصل بنا


النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    المشاركات
    100

    تفوق الأنشطة الرياضية على العقاقيرالدوائية في علاج المرض النفسي


    البسملة في بداية كل موضوع

    تفوق الأنشطة الرياضية على العقاقيرالدوائية في علاج الإكتئاب

    تفوق الأنشطة الرياضية على العقاقيرالدوائية في علاج الإكتئاب

    أثبتت الدراسات الجديدة تفوّق الأنشطة الرياضية والحركية على العقاقير الدوائية فى معالجة حالات الاكتئاب الرئيس التى تصيب الكثير من الناس وتدوم لفترات طويلة.

    فقد وجد الباحثون فى المركز الطبى بجامعة دوك الأمريكية, أن ممارسة الأنشطة الرياضية السريعة لأقل من ساعة واحدة كل أسبوع, ساعدت فى تخفيف أعراض الاكتئاب الرئيسى وتقليل الحاجة إلى استخدام العقاقير الدوائية المضادة للكآبة.

    ولاحظ هؤلاء بعد متابعة أكثر من 150 شخصا مصابين بالكآبة وشاركوا فى برنامج تمرين رياضى مدته 16 أسبوعا, أن من مارسوا الرياضة أظهروا تعافيا ملحوظا من أعراض الاكتئاب تماما كمن تعاطوا الأدوية.

    وأشار الخبراء إلى أن نصف ساعة فقط من النشاط الحركى لثلاث مرات أسبوعيا, قد يساعد فى تحسين الصحة البدنية والنفسية, مؤكدين أن ممارسة الرياضة المفضلة, وخصوصا المشي, يساعد فى التخلص من الشعور بالإحباط والكسل والكآبة.
    منقول


    علاج السحر | علاج المس | علاج الحسد




  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    المشاركات
    100

    رد: تفوق الأنشطة الرياضية على العقاقيرالدوائية في علاج المرض النفسي


المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
 



   

شبكة الطب البديل  -  الطب الروحاني  -  علاج السحر  -  علاج المس  -  علاج الحسد  -  اتصل بنا